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详细信息
 
  室内外温差大 当心冬天也会得空调病
 
说起“空调病”,大多数人的第一反应是:这是夏天容易得的病。殊不知,其实在寒冷的冬天,长时间待在空调房里也会得“空调病”。最近,随着气温下降,大家纷纷开起空调,尤其是上班族,办公室的空调基本是长期运转。“感觉每天人都很干,皮肤、嘴唇都干干的,嗓子感觉很毛躁。”市民小刘的身体反应,便是长时间在空调间里造成的。
除了身体觉得很干,一些人还患上了热伤风,流鼻涕、嗓子痛等感冒症状让患者不得不求助于医生。“最近有些市民出现感冒、气管炎发作、皮肤出疹子等情况,分析其原因,不少是热空调所致。
众所周知,夏天开空调吹冷风,人突然从室外的热环境进入冷环境,如果冷风太强烈或者满头大汗就去吹冷风,很容易感冒,这就是夏天的“空调病”。而冬天的“空调病”虽然没有夏天来势汹汹,不过还是要加强预防。
那如何在冬季避免患上“空调病”呢?刘医生说,首先,要保证房屋适当通风,加强空气流通。“只有关上窗户、密闭的环境才能聚集暖气,所以不少上班族一开空调就是一整天关着门窗,在这种封闭的空间里很容易滋生细菌,不利于健康。
也有些市民反映最近皮肤上出现疹子,罪魁祸首也可能是“空调病”所致。原来,空调经过一个夏天的使用,过滤网表面会有灰尘、毛屑等,很容易滋生细菌,冬天再打开空调,这些细菌就随着热风吹到空气中。
另外,还要注意不能把空调的温度调得过高,30摄氏度左右容易让人毛躁,而且加剧了室内与室外的温度差。不少人在室内开空调的情况下就穿一件毛衫,然后中途去洗手间也不加衣服,在温度较低的走廊里来回一趟,就感冒了。
空调吹出的热风既暖又干,呼吸道带来挑战,容易引发嗓子干燥等情况。这时最好的选择是在室内放一盆水,或使用加湿器,增加空气的湿度。
年轻人喜欢待在空调间里穿着薄衫活动,而一些老年人由于想节省电费,不舍得开空调。“最近也碰到一些老年人气管炎发作、感冒等,有些是因为生活环境的温度过低所致,如果能使用上空调或取暖器,这种情况就会大大减少。老人行动不便,大多在脱衣服、穿衣服方面耗时较长,容易冻感冒,这时如果有人在旁边帮忙,则会好很多。
    问:怎样根据房间面积,选择空调的大小?
  答:买空调并不是匹数越大越好,而是要根据空间大小和实际居住情况来选择。一般的选择原则为:制冷时150-250W/平方米,制热时250-350W/平方米,此外还需综合考虑空间高度、层次朝向、密封性能和居住人口等因素。
  问:什么是1匹机、1.5匹机、2匹机?它们的制冷量大约是多少?
答:几匹机的概念主要根据压缩机电机的输出功率而定,1匹机的压缩机电机输出功率为735W,输出冷量为2300W左右,选购空调,其大小最好依据制冷量的多少来判定,用几匹机来看是欠精确的。就目前中国的空调市场而言,1匹机的制冷量大约为2500W,1.5匹机为3200——3500W,2匹机为4500——5000W。
   问:空调制热设置多少度最合适?
  答:空调冬季制热设置的温度不要高于23度,设置20度最好,在使用过程中要经常清洗内机的过滤网和外机的散热片。
  空调省电小窍门
  1、空调使用过程中温度不能调得过低。因为空调所控制的温度调得越低,所耗的电量就越多,故一般把室内温度降低6至7度就行了。(制冷使用26-28度、制热使用18-23度)
  2、制冷时室温定高1度,制热时室温定低2度,均可省电10%以上,而人体几乎觉察不到这微小的差别。
  3、设定开机时,设置高冷/高热,以最快达到控制目的;当温度适宜时,改中、低风、减少能耗,降低噪音。
  4、“通风”开关不能处于常开状态,否则将增加耗电量。
  5、少开门窗可以减少房外热量进入,利于省电。
  6、使用空调器的房间,最好使用厚质地的窗帘,以减少凉空气散失。
  7、室内、外机连接管不超过推荐长度,可增强制冷效果。
  8、安装空调器要尽量选择房间的阴面,避免阳光直射机身。如不具备这种条件,应给空调器加盖遮阳罩。
  9、定期清除室外散热片上的灰尘,保持清洁。散热片上的灰尘过多,可大幅度增加耗电量。
如何预防冬季空调病
  1、 空调温度要适中
    从人体舒适角度来说,在冬季室内环境中,如果将室内温度控制在15摄氏度至18摄氏度之间,人就感觉舒适了。因为在冬季,人们穿的衣服本来就多,如果室内温度高于18摄氏度,便会感觉有点热,反而不舒服。过暖的室内容易使人昏昏欲睡,不仅降低办公效率而且不利于身体健康。
    2、 保持室内定期通风
    在空调房里,每天开窗通风换气至少2至3次,每次半小时,这样室内才能及时进行新鲜空气的交换,降低室内病菌滋生的机会。此外,在空调房中待时间过长可以出去透透气,如此一来,可以避免因长期处于封闭性环境下诱发大脑缺氧或供氧量不足的情况。
    3、定期清洗空调
    清洗空调这也许是许多消费者容易忽略的问题,如果空调脏了,特别是过滤网上会滋生大量的细菌,开启空调后,细菌就会被吹到空气中,从而进入人的身体,引发各种疾病,因此,一定要定期清洗保养空调。
    4、 注意身体补水
    一个人每天需要饮用1.5至2升水,才能在温暖的室内不缺水。现在很多人平时饮水较少,如果不改掉这个坏习惯,身体机能就会受影响。每天除喝水外,选择一些果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。此外,为了预防"空调病",可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品,如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等,不吃或少吃辛辣食品,不饮或少饮酒。另外,日常饮食讲究的也是干稀搭配,从三餐中获得1500-2000毫升的水分并不困难。
    5、控制室内湿度
    由于使用空调制热,室内通常会比较干燥,为了控制室内湿度,大部分人喜欢用加湿器,这里需要注意的是,加湿器里不要直接加自来水,因为自来水里含有的微生物,例如镁离子、钙离子等容易产生出白色粉末,不但污染室内空气,还有可能诱发哮喘、支气管炎、肺炎等疾病,最好加纯净水,或者把自来水烧开,等凉到30℃左右再加入。
  除了使用加湿器加湿外,最好多养些绿色植物,如仙人掌类的植物,它可以在夜晚呼出氧气,在清新空气同时,可使室内感觉湿润温和,吊兰、巴西木、发财树等大叶绿色植物也可以从叶子中蒸发出更多的水分,增加室内湿度。不过,室内植物不宜太多,一般一个房间一两盆即可。
 冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间,最佳温度是20℃。室内温度不要过热,尽量使室内外温差小于6℃,不仅有利于身体健康,也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡,半小时后改用中风挡。
  冬天空调开多少度合适:温度上限
  对于喜欢调高室温的朋友,请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃,否则会引起空调频繁启动或不停机,增大耗电量,严重时甚至会损坏空调压缩机。同时,由于暖气流比空气轻,容易浮在整个封闭屋子的上方,在使用挂壁式空调时,最好将风口调节到向下的角度。
  冬天空调开多少度合适:节能模式
  据空调专家介绍,当空调制热时,空调温度每调低2℃,空调就可以节电10%以上。从节能角度来看,空调设定温度在能保证人体取暖的情况下,当然是越低越好。因此,综合多方面因素,建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。
  结语:以上就是小编为大家介绍的冬季预防空调病的几点措施,寒冬在使用空调时,不能一味的享受温暖,时间长了会导致室内缺氧,细菌、病毒滋生。因此,空调每次开2个多小时就应该停下来,并开窗通气哦
 
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